Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraQueremos que AX-Training box sea un espacio donde tu, atleta, vengas porque te siente como en casa. Nuestra prioridad es la tuya, por eso ofrecemos un ambiente deportivo, de superacion, pero sobre todo de compañerismo.
Ven, conocenos y juzgalo tu mismo/a.
Apúntate ahora| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
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| 06:00 | HYROX |
TREN INFERIOR |
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FUERZA GENERAL + CORE |
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| 07:00 | HYROX |
TREN INFERIOR |
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FUERZA GENERAL + CORE |
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| 08:00 | HYROX |
TREN INFERIOR |
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FUERZA GENERAL + CORE |
AX-RUN |
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| 08:30 | HYROX |
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| 09:00 | HYROX |
TREN INFERIOR |
HYROX |
FUERZA GENERAL + CORE |
HYROX |
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| 10:00 | HYROX |
TREN INFERIOR |
HYROX |
FUERZA GENERAL + CORE |
HYROX |
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| 16:00 | HYROX |
TREN INFERIOR |
HYROX |
AX-RUN |
HYROX |
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| 17:00 | HYROX |
TREN INFERIOR |
HYROX |
FUERZA GENERAL + CORE |
HYROX |
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| 18:00 | HYROX |
TREN INFERIOR |
HYROX |
FUERZA GENERAL + CORE |
HYROX |
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| 19:00 | HYROX |
TREN INFERIOR |
HYROX |
FUERZA GENERAL + CORE |
HYROX |
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| 20:00 | HYROX |
TREN INFERIOR |
HYROX |
FUERZA GENERAL + CORE |
